Не каждый человек задумывался о том что, плафоны темного оттенка у простых светильников способны повысить расход электроэнергии, а зеркала в спальне лишь повышают время и количество уборок.
В вашем доме есть большое количество различных моментов, и вам следует ознакомиться с ними, потому как вы до этой минуты считали их полезными в интерьере своего дома. На самом деле все эти вещи навевают на мысли об еще одной уборке, неуютной атмосфере в комнате и доме, а некоторые предметы на самом деле просто стоят и ужасно неудобны в применении.
Данная статья предназначена для тех, кто собирается что-то изменить в своей квартире, ввиду ремонта или простых покупок для перемен.
Содержание
- 1 Вредный бардак
- 2 советов, как привести в порядок дом и мысли
- 2.1 1. Освободитесь от ненужного
- 2.2 2. Правильно используйте то, что вам необходимо
- 2.3 3. Позаботьтесь о мелочах
- 2.4 4. Приведите в порядок окружающее вас пространство
- 2.5 5. Смените обстановку хотя бы на короткое время
- 2.6 6. Слушайте внутреннюю тишину
- 2.7 7. Сканируйте мысли на предмет полезности
- 2.8 8. Побеждайте свою нерешительность
- 2.9 9. Отберите власть над собой у негативных мыслей и людей
- 2.10 10. Самоорганизовывайтесь и автоматически выполняйте привычные действия
- 2.11 11. Перезагружайте свой мозг
- 3 Пакет пакетов
- 4 Одежда в прихожей
- 5 Зеркала большого размера в квартире
- 6 Ковролин в доме
- 7 Провода
Вредный бардак
Научные исследования показывают, что беспорядок в окружающей обстановке мешает сосредоточиться. Негативный визуальный эффект от него не дает мозгу перерабатывать поступающую информацию так же качественно, как в организованной обстановке. Беспорядок отвлекает наше внимание и утомляет.
В организованном же пространстве мы менее раздражительны, менее подвержены стрессам и менее рассеянны. Повышается производительность и способность к концентрации. Вспомните свои ощущения, когда в доме чисто, нет лишних вещей: мысли становятся такими же чистыми.
источник
А что уж говорить об эмоциональном хламе: негативных мыслях, отношениях, которые «тянут» вашу энергию и нарушают душевное равновесие. Ментальный беспорядок не так очевиден, как беспорядок физический, но проблем приносит не меньше. Мысли, планы, заботы, тяжелые разговоры и воспоминания — порой нас так «накрывает», что и дышать невозможно.
Устранение беспорядка в мыслях и среде обитания сэкономит вам время и энергию и избавит от лишних расстройств и переживаний. Вы станете счастливее, внимательнее и эффективнее. Самое время этим заняться.
Это интересно: 11 штук как навести уют в квартире без денег и которые помогут создать уют в доме без ремонта
советов, как привести в порядок дом и мысли
Ощущение порядка оказывает на нас положительный психологический эффект и приносит удовлетворение. Вот несколько советов, как сделать обстановку более приятной и вдохновляющей.
1. Освободитесь от ненужного
Если какие-то предметы не представляют для вас ценности или важности с точки зрения жизненных перспектив, не обогащают вашу жизнь, освобождайтесь от них. Вы можете отдать их кому-то, пожертвовать или выбросить. Не торопитесь, приводите в порядок одну комнату за другой. Внимательно рассматривайте каждую вещь, чтобы понять, где ее настоящее место: в вашем доме или за его пределами.
2. Правильно используйте то, что вам необходимо
Освободившись от ненужного, правильно организуйте использование нужного. Найдите хорошее место для каждой вещи: канцелярских принадлежностей, кухонной утвари и электробытовых приборов, сувениров и фотографий. Используйте органайзеры, шкафчики и полки, кладовые и шкафы для размещения в них тех вещей, которые вам не нужны постоянно.
3. Позаботьтесь о мелочах
Не стоит думать, что у вас никогда не будет беспорядка. Поэтому выделение для повседневной мелочи какого-нибудь ящика или шкафа — вполне разумный ход. Подыщите место, куда вы можете складывать вещи, не используемые ежедневно. Например, отсек в ящике туалетного столика может стать хранилищем для мелочи, пуговиц и чеков. Не забывайте регулярно расчищать свои «склады».
4. Приведите в порядок окружающее вас пространство
Уборка на рабочем месте, в доме или автомобиле окажет огромный позитивный эффект на вашу способность к концентрации и производительность. Вы почувствуете легкость и, что называется, почувствуете кожей, что стресс отступает.
5. Смените обстановку хотя бы на короткое время
Беспорядок в мыслях — проблема не менее серьезная. Покинув «зону беспорядка» хотя бы на время, вы восстановите способность к концентрации и со свежими силами приступите к делу.
6. Слушайте внутреннюю тишину
Есть много техник, которые помогут навести порядок в мыслях. Попробуйте бытовую медитацию, о которой рассказывает великий духовный лидер современности Тит Нат Хан. Или просто сидите в тишине по несколько минут, стараясь остановить поток мыслей. Это хороший способ восстановить энергию.
7. Сканируйте мысли на предмет полезности
Если мы не хотим захламлять свое уютное жилище, почему же мы допускаем мусор в голове? Любая ваша мысль может быть как полезной для вас, так и бесполезной. Несущественные мысли — ментальный шум, отвлекающий вас от важного. Поэтому когда вас посещает какая-то мысль, «просканируйте» ее и вынесите свое решение о ее полезности. Скажите себе, стóит ли развивать ее или нет, она приносит вам радость или уныние.
8. Побеждайте свою нерешительность
Наш разум очень быстро наполняется мыслями и информацией, когда мы избегаем или оттягиваем решение вопросов, которые настоятельно требуют внимания. К тому же, накладываются еще и переживания по поводу того, что проблема «зависла».
9. Отберите власть над собой у негативных мыслей и людей
Каждому необходимо успокаивать в себе негативные, депрессивные или излишне критические мысли. Не допускайте в свой разум недобрые эмоции и людей: злобу, обиды, чувство вины, тревоги и ревности. Они занимают в нашей голове то место, которое могли бы занимать более полезные и конструктивные мысли и отношения.
10. Самоорганизовывайтесь и автоматически выполняйте привычные действия
Старайтесь приучать себя к автоматизму в выполнении текущих задач и обязанностей. Тогда вам не нужно будет помнить о них и вы выполните их, когда это необходимо. Например, приучите себя к оплате домашних счетов в режиме онлайн. Или введите все дни рождения в ваш смартфон, чтобы он напоминал вам о них минимум за неделю до события. Планируйте за неделю ужины с друзьями, одежду, необходимую работу по дому и т. д. Чем четче все будет расписано, тем меньше вам придется испытывать напряжения.
11. Перезагружайте свой мозг
Если ваши мысли вышли из-под контроля и превратились в шум, разгрузите свой мозг. Устройте перерыв на 5–10 минут и запишите всё, о чем в данный момент думаете. Вы обнаружите, что у вас много непродуктивных мыслей и «умственной жвачки», которую вы гоняете по кругу. Попробуйте видоизменять ненужные вам мысли — со временем вы научитесь мастерски разбираться с любым эмоциональным хламом.
Наше жилище — зеркальное отражение наших мыслей, эмоций и отношений. И наоборот. Вовремя избавляясь от хлама, вы создадите свободной пространство для продуктивной и легкой жизни.
По материалам книги «Одна привычка в неделю»
Пакет пакетов
В основном пакеты люди не выбрасывают, а наоборот, складируют их для дальнейшего применения. Но в один прекрасный момент это может обернуться просто неаккуратностью в вашем шкафчике. Лучшим вариантом будет хранить многоразовые пакеты в коробке, и соответственно ограничится границами этой коробки. Советуем прикупить себе парочку больших сумок для походов в магазин. Носите их собой на работу, такой способ поможет вам избавиться от полиэтиленовых пакетов, и тогда гора таких же не окажется вновь в вашем шкафчике.
Одежда в прихожей
В прихожей каждой квартиры находятся просто горы различных курточек и ветровок на вешалках. А как вы знаете, именно прихожая дает первые впечатления о хозяевах дома.
Верхняя одежда, в особенности та, которая висит и не подходит на текущий сезон очень мешает, постоянно падает и имеет неопрятный внешний вид.
Лучшим вариантом будет сложить все куртки не по сезону в шкаф или в определённое место для верхней одежды, а вешалку в прихожей поменять на более компактную (для удобства), и тогда проблемы с переполненными крюками исчезнут.
Зеркала большого размера в квартире
В основном огромные зеркала используются при наличии шкафа-купе. При помощи таких шкафов маленькие комнаты могут казаться более просторными, но при этом плюсе есть и минусы. Такие зеркала требуют постоянной уборки, а если на них попадает луч света, то сразу там виднеются отпечатки и пыль. Лучшим вариантом будет приобрести компактный шкаф-купе с одной зеркальной дверью.
Это даст вам возможность меньше убирать и протирать шкаф от пыли, а также места станет еще больше ввиду компактного шкафа.
Это интересно: Модульные кухни – достоинства и недостатки, стоимость
Ковролин в доме
Ковролин не самое удачное решения для дома, ведь если вы поставите пятно на него, то вряд ли сможете вывести его сами, придется вызывать специалистов. И если он также не смогли его вывести, то, скорее всего, вам придется поменять весь ковролин или же оставит все как есть. Однако есть другой способ, который заключается в покупке ковра. Он намного удобнее, его можно чистить и намного проще убрать.
Провода
Gudella / Depositphotos
Свисающие из‑под потолка кабели, пылящиеся под столом пучки проводов, растянутые по полу удлинители мешают ходить, передвигать мебель и делать уборку. А ещё они постоянно путаются и сильно портят внешний вид комнаты. К тому же в этих клубках проводов застревает пыль и мелкий мусор.
Что делать
Лучшее, что можно сделать — ещё на стадии ремонта прикинуть, где нужны розетки, и вывести их во всех стратегических местах. Но если вы живёте в съёмной квартире, купили вторичное жильё или просто не предусмотрели всё с самого начала, выход всё равно есть.
- Длинные провода, от которых никак не избавиться (например интернет‑кабель), можно спрятать в короб, закрепить под потолком или под плинтусом.
- Электрик может вывести дополнительные розетки и избавить вас от удлинителей.
- Остальные провода — от ноутбука, принтера и другой бытовой техники — можно упорядочить с помощью держателей, стяжек и липучек.
Вот ещё несколько креативных идей, как усмирить провода и кабели: